I och med att fler och fler svenskar numera spelar på onlinecasinon så är det också tyvärr fler och fler som far illa på grund utav ett ohälsosamt spelande. Idag så finns tjänsten Spelpaus som man kan vända sig till för att blockera sig själv från spel under en tid.
Spel är menat att vara underhållning. Om någon känner att deras spelande har gått överstyr så kan man vända sig till Spelpaus. Spelpaus drivs utav spelinspektionen och är en tjänst som spelare kan vända sig till för att blockera sig själv från att kunna spela på någon sida som innehar en svensk licens. Om man blockerar sitt personnummer via spelpaus så kommer man alltså inte att kunna legitimera sig mot några som helst casino på nätet. I den här texten kommer vi att gå igenom hur Spelpaus fungerar, samt var man kan vända sig för att få stöd och hjälp om man känner att man har fallit in i ett mönster av ohälsosamt spelande.
Spelpaus
Spelpaus har funnits i ett antal år nu. Via tjänsten så kan man blockera sitt personnummer från att kunna spela på någon hemsida som är registrerad och licenserad i Sverige. Detta finns på plats som en nödlösning för att människor inte ska kunna fortsätta i ett mönster av ohälsosamt spelande.
Avstängning i olika lång tid
Men det är inte alla som behöver pausa sitt spelande för all framtid. Det är många som har en spelproblematik som riskerar att bli mycket värre under specifika månader eller händelser. Dessa månader kan vara under semestern när man har mer tid att spela, eller under stora mästerskap såsom fotbolls-VM eller EM.
Därför finns det möjligheten att blockera sig själv under olika tidsperioder. Den första tidsperioden som finns tillgänglig är 1 månad. Man kan sedan också välja på 3 eller 6 månader. Om en spelare känner att han eller hon behöver blockera sig själv från spel längre än det så kan man välja att blockera sig själv på obestämd tid. Om man blockerar sitt personnummer på obestämd tid så måste man först vänta 12 månader innan man kan logga in för att ta bort blockeringen.
Det går inte att ta bort sin spelpaus innan tiden är ute. Spelpaus är ett system som är helt och hållet stängt. Det går alltså inte att gå in på hemsidan för att ta bort sin blockering närhelst man känner för det. Istället så måste man vänta på att tiden ska gå u
Om du känner att du behöver mer hjälp och stöd
Men att stänga av sig själv från möjligheten till att kunna spela kanske enbart löser problemet temporärt. Som tur är så finns det gott om andra resurser som man kan ta del utav för att komma ur en spelproblematik.
Oavsett hur mycket eller lite du spelar kan det vara en god idee att surfa in på stödlinjen.se. Här kan man få information kring spelmissbruk, men även göra ett självtest för att se om man själv är i riskzonen för att utveckla ett ohälsosamt spelande. Att göra självtestet kan vara väldigt hälsosamt för att få sig en tankeställare, oavsett hur ens spelvanor idag ser ut.
Att spela ansvarsfullt
Vi svenskar spelar idag som aldrig förr. Efter att den svenska spelmarknaden avreglerades så är det fler och fler som har fått upp ögonen för att spela på onlinecasinon. Som vi tidigare har nämnt så är spel menat att vara underhållning och inte någonting som orsakar stress eller får andra negativa konsekvenser i ditt liv. Det är självklart inget fel med att betta en slant på kvällens stora fotbollsmatch för att addera lite extra krydda, eller koppla av med lite casinospel efter en lång arbetsdag. Men att ta några steg tillbaka med jämna mellanrum och analysera om det man gör verkligen faller inom ramarna för ett hälsosamt spelande.
Ett sätt som man kan spela ansvarsfullt är att sätta upp en budget för varje månad. Genom att sätta upp en budget kring hur mycket du tillåter dig själv att spela för så riskerar du inte att spela för mer än vad du hade tänkt, eller har råd med. På så sätt kan man även undvika stress och ångest som kommer med att spela om mer pengar än vad man har råd med.
Det är också bra att spela ansvarsfullt från början för att på så sätt undvika att man riskerar att utveckla ett spelmissbruk senare i livet. Se därför till att alltid spela för att det är roligt, att inte försöka spela för att vinna tillbaka pengar som du har förlorat
